写作主题1 奋进中国

一百年来，中国共产党始终践行使命，坚守初心，团结带领全国各族人民绘就了人类发展史上的壮美画卷，向人民和历史交出了一份优异的答卷。今天，我们比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标。面对国际格局大发展、大变革、大调整的趋势，中国推动构建人类命运共同体，在世界大变局中引领前行的方向。一个更加开放的中国，将同世界形成更加良性的互动，带来更加进步和繁荣的中国，中国智慧、中国方案、中国力量势必在推动人类发展进步中发挥日益重要的作用。

奋进中国，筑梦未来。这是一个向着圆梦奔跑的时代，心系“国之大者”，牢记使命担当，大江南北吹响奋进的号角，奋进者们勇毅笃行，凝聚起奋进路上披荆斩棘的力量。今日之中国，有可亲可敬的人民，有日新月异的发展，有赓续传承的事业。未来之中国，生机盎然，希望无限。

在百年未有之大变局中，青年一代应该勇做时代的弄潮儿，坚定理想，肯定自身存在的价值，为中华之崛起而读书，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！2023年全国乙卷“一花独放不是春”，2022年全国乙卷“跨越，再跨越”，2022年新高考Ⅱ卷“选择·创造·未来”，2021年新高考Ⅰ卷“体育之效与强弱之变”，2021年北京卷“论生逢其时”，2020年全国Ⅱ卷“携手同一世界，青年共创未来”，2020年天津卷“中国面孔”，2019年全国Ⅱ卷“五个历史节点”，都充分体现了这一主题。

母题内涵

奋进，为了伟大的祖国！奋斗，为了美好的明天！“奋进中国”，是时代标签，是国家气象。每一个青年，都应该为中国的奋进气象而自豪，都应该自觉融入中国的奋进热潮！

回顾历史，100多年来，中国共产党带领中国人民为民族独立和人民解放、国家富强和人民幸福不懈奋斗。改革开放以来，中国共产党带领中国人民成功开辟了中国特色社会主义道路，中国实现了综合国力、人民生活水平和国际影响力的大幅跃升。

展望现实，今天的中国稳居世界第二大经济体，制造业产值全球第一；我们在国际政治经济的舞台中央被世界瞩目，我们在全球治理中发挥了越来越重要的作用；今天的中国人民，已经告别了几千年来忍饥挨饿、缺吃少穿等梦魇般的困顿生活，过上了日益富裕的好日子。

披荆斩棘成大道，闯关夺隘再出发。面向未来，我们就是要坚定不移地走中国特色社会主义道路，就是要矢志不渝地朝着民族复兴的宏伟目标开拓进取，把一代代人为之奋斗的伟大事业不断向前推进。

一切成就都是在拼搏奋斗中实现的。奋斗，是解码中国奇迹的钥匙，也是通往伟大梦想的阶梯。因为奋斗，我们用几十年时间走完了发达国家几百年走过的工业化历程，将无数不可能变成可能。如今，“两个一百年”的奋斗目标，国家未来的更大发展，人民未来的更好生活，更需要青年一代拿出敢为人先的闯劲、一往无前的拼劲、久久为功的韧劲，咬定目标不放松，脚踏实地向前进。超 然 客公 众号

最美的风景在路上，更好的生活在前方。站在时代的高度看中国，脚下是奔腾向前的时代洪流，心中是激荡人心的嘹亮号角。现在，全面建设社会主义现代化国家的新征程已经开启，向第二个百年奋斗目标进军的冲锋号已经吹响。在党和国家的坚强领导下，亿万人民团结一心，昂首阔步，奋勇前进，定能开辟更加光明的未来，创造更加幸福、美好的生活。

梦想，在我们心中燃烧；未来，在我们手中升腾。在这个千帆竞发、百舸争流的时代，让我们每个人都为民族复兴爆发自己的洪荒伟力吧！

立意拓展

1.民生发展，幸福满满

奋进的中国，已经成为世界关注的焦点；中国人民已经在日常生活中感受到了实实在在的幸福，在“获得感”中感受到了改革带来的红利和国家的富强。特别是近年来，在东欧动荡、全球经济下滑的威胁中，我们更深切地感受到：只有让百姓过上幸福、有尊严的生活，才能真正实现社会的和谐发展。这些都是党和国家在民生问题上进行巨大改革与海量投入的原因。

2.中国自信，走向世界

国运昌盛，民生改善。这一切，都让中国成为世界关注的焦点。近年来，中国的发展日新月异，在实现中国梦的道路上，每一份成果都见证了中华民族的智慧，都洒下了中华儿女的滴滴汗水。我们的自信来自中国仅用数十年就追赶上了欧美国家数百年的发展之路，来自中国经济在全球经济萎缩的背景下繁荣发展，来自中国高科技领域在围追堵截中不断破局与反超……面临百年未有之大变局，中国带着满满的自信站在时代的潮头，绽放出耀眼的光芒。在世界发展格局中，中国毅然承担起大国责任，在互利共赢的合作中展示出独特的魅力。

3.国力提升，深化发展

近年来，中国的改革开放成果不断深化，综合国力不断增强，人民的生活水平不断提高，而这一切，都源于党和国家选择了科学发展的道路。建设有中国特色的社会主义，需要每一个有志青年去努力，去奋斗。多年来的改革深化取得了丰硕的成果，而且这些成果已经落到了实处，尤其是近年来高铁、共享单车、手机支付等便民举措的出现，也让人民实实在在地感受到了这些成果带来的便利。超 然 客公 众号

4.敢为人先，奔向幸福

浪再高，也在船底；山再高，也在脚下。新起点，新机遇，新任务，新征程，我们要以历史大视野读懂机遇，以时代新标尺认清责任，以人民新期待担当使命，不驰于空想，不骛于虚声，善于捕捉前进中的每一个亮点，把握前进中的每一个趋势，脚踏实地地做好每一项工作，筑实更加宽阔稳健的奋进之路，把锐意创新的勇气、敢为人先的锐气、蓬勃向上的朝气展现在“奋进中国”的发展新图景之中。只要我们着力保持平稳健康的经济环境、风清气正的政治环境、国泰民安的社会环境，就能让“奋进中国”的发展新图景成为群众身边的新风景、奔向幸福的新驿站。

写作主题2 理想担当

青春理想，青年担当，是近年来高考作文的主旋律；青年精神，青年品质，是近年来高考作文的热点。关注青年成长，培养健康人格，是为国选材的标准。

“青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”李大钊在《“晨钟”之使命》中如是说。

“每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路。今天，我们这一代人的长征，就是要实现‘两个一百年’奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦。”在纪念红军长征胜利80周年大会上，习近平总书记如是殷切嘱托。

青年是祖国的未来，是民族的希望，我们广大青年要勇于肩负起自己的责任，在百年未有之大变局的“可为”时代，青年应该坚定人生理想，奋发图强，在广阔天地创造大有可为的人生。近年来，青年的成长与发展、使命与担当是高考作文命题的重点之一。2023年全国乙卷“一花独放不是春”，2023年天津卷“使命与担当”，2022年全国乙卷“跨越，再跨越”，2022年浙江卷“人才培养和青年创新”，2021年全国甲卷“可为与有为”，2021年全国乙卷“青年理想”，2020年全国Ⅱ卷“携手同一世界，青年共创未来”，2020年全国Ⅲ卷“如何为自己画好像”，2019年全国Ⅱ卷“五个历史节点”，2018年北京卷第1题“新时代新青年——谈在祖国发展中成长”，都充分表现了这一主题。

母题内涵

青年，是祖国的未来和希望，是社会主义事业的接班人。“实现中国梦是一场历史接力赛，当代青年要在实现民族复兴的赛道上奋勇争先。”新时代的中国青年必须担负起时代重任，创造时代赋予的新的历史意义，才能为建设中国特色社会主义注入新的青春活力，为实现中华民族伟大复兴的中国梦接续新的力量。

青年应该坚定信念，坚守伟大理想。

中国共产党的百年历程中，一代又一代的中国青年用青春与奋斗追求民族独立和人民解放，追求国家富强和民族振兴，靠的就是不忘初心的信念，靠的就是坚守梦想的意志。中国青年只有坚定马克思主义信仰，树立共产主义远大理想和新时代中国特色社会主义共同理想，才能真正成为社会主义建设者和接班人。时代创造环境，时代呼吁新风，现阶段的中国青年们拥有时代给予的美好生活和发展境遇，必然需要以同样的方式，以坚定的理想信念，回应时代之需。超 然 客公 众号

青年应该甘于奉献，担当历史责任。

时代总是把历史责任赋予青年，回顾中国共产党的奋斗历程，无不是中国青年将自己的青春奉献给祖国、奉献给人民的慷慨之词，无不是中国青年担当时代责任、承担历史使命的奋勇之歌。青年是时代前行的先锋，时代将责任和荣光赋予青年，青年也应接下时代的接力棒，用担当、奉献谱写青春之词，成为时代的奋斗者、奉献者和追梦者。

青年应该努力奋斗，引领时代潮流。

青春的朝气，是中国进步的强大力量；青春的激情，是中国革新的动力源泉；青春的奋斗，是中国不屈的时代风貌。从百年前中国青年的觉醒，到改革开放和社会主义现代化建设新时期中国青年的拼搏，我们看到了中国青年勇立潮头的气概。时代赋予青年新的使命，青年需将奋斗不息的精神灌入时代发展的洪流。奋斗不是口号，奋斗需要每一个中国青年立足于自身的岗位，为创造美好生活，建设美丽中国付出行动。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，每一个中国青年都应认认真真学习，踏踏实实工作，勤勤恳恳坚守，老老实实做人，努力成为道德高尚、对社会有用的人。

青年应该自立自强，创造时代奇迹。

青年是最富创造力、创新精神的一股力量，青年是最勇于并善于求新求变的代表。中国青年已然在各行各业显示出青春力量，为中国不断刷新纪录，创造新的奇迹，这些都体现出中国青年自信自强、守正创新、勇往直前的新力量。

新时代创造新奇迹的关键是培育青年的创新、创造意识，充分发扬青年的智慧和力量。创新不仅需要在理论上进行，也需要在实践中开拓。创新意识不仅需要外在力量的推动，更需要内在自主意识的提高。

一代人有一代人的际遇，一代青年也有一代青年的使命。为实现中华民族伟大复兴的中国梦，中国青年必须坚定理想信念，担当时代重任，发扬奋斗精神，培育创新意识。只有让青春的力量在时代的洪流中乘风破浪奋勇前行，只有让青春的涌动在历史的浪潮中乘风而起接续而上，只有让青春的创造在复兴的征程中披荆斩棘高歌猛进，才能不断推动中华民族砥砺前行。

立意拓展

1.青春底色。青春，是一个调色盘，魅力无限，灵动飞扬。青春的故事扣人心弦，催人奋进。一些青年典型，以平凡故事展现青春风貌和青春力量，以青春魅力绽放生命精彩，他们是青年学习的好榜样。

2.责任担当。青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年是国家发展的未来，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。社会的发展与进步，需要每个人都承担起自己的责任。责任与担当，体现了一个人的社会价值，展示出生命的魅力。作为新时代青年，应该继承前辈的优秀品质，在实现民族复兴的道路上奉献自己的力量。

3.引领潮流。历史赋予每一个人生命的责任，那些能够凭借自己的努力去完成使命的人，往往会成为时代的精英，引领时代发展的潮流；而那些在责任面前一味退缩的人，最终只能沦为庸人。

4.努力奋斗。奋斗是青春最亮丽的底色，也是对青春最好的礼赞。奋斗的人生，才是幸福的人生。在新的历史时期，青年应该激情饱满，努力奋斗，将青春梦融入中国梦，把个人的理想追求融入党和国家事业之中，追求属于自己的幸福。超 然 客公 众号

5.坚定理想。未来属于青年，党和国家的希望寄托在青年身上。走好新时代的长征路，我们更加需要坚定理想信念、矢志不渝地拼搏奋斗。在祖国的万里长空放飞青春梦想，肩负起社会主义建设者和接班人的光荣使命，中华民族伟大复兴终将在广大青年的接力奋斗中变为现实。

6.青年力量。一代代中国青年把青春奋斗融入党和人民事业，成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。青年的特殊地位和作用决定了他们必须打铁自硬，坚强有力，只有这样，中华民族伟大复兴的中国梦才能稳步接续推进，中国号巨轮才能乘风破浪，阔步前行。

7.顺应时代。时代在变化，不论是扎根在乡村、为振兴乡村教育而奉献青春的“小苔花”，还是奋斗在前线、为人民服务而鞠躬尽瘁的“逆行者”，他们都是积极投身全面建设社会主义现代化国家伟大事业的楷模。

写作主题3 守正创新

高考，是为国选才。高考作文，充分体现了人才发展的方向。守正创新，是当前高考的主要命题角度之一。守正创新，是遵循事物发展的客观规律和本质要求，有目的、有意识地进行创造性实践，从而产生出合目的性与合规律性的新型成果。可见，守正创新是守正与创新的辩证统一，是合目的性与合规律性的有机结合。

守正就是要把握事物本质、遵循客观规律、坚守正道、永葆初心、勇担使命。对于任何行业来说，守正都是发展的根基。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭源泉。创新之道，唯在得人；得人之要，必在固本。时代的舞台属于各类人才，而青年无疑是这舞台上的“明星”。在人生的黄金年代，青年必须打好坚实的基础，才能积累丰厚的知识底蕴，最终成为建设国家的有用人才。

只有坚持守正，创新才能有扎实的基础；只有不断创新，守正才能有充沛的活力。只有努力在守正的基础上创新，在创新的过程中守正，才能不断提升、不断进步，开创发展新局面。

近年来，高考作文对这一主题的关注非常多。2023年北京卷“续航”，2023年上海卷“探索世界”，体现了这一主题。2022年新高考Ⅰ卷“本手、妙手、俗手”之间的关系，突出的就是基础，是根本。2022年新高考Ⅱ卷“选择·创造·未来”，2022年浙江卷“人才培养和青年创新”，也体现了这一主题。2021年上海卷“时间沉淀与事物价值”，2020年北京卷第1题“每一颗都有自己的功用”，也从不同侧面表现出对这一主题的理解。

写作这类题目，需要运用发展的眼光，对事物或现象进行深入分析，从中提炼出具有启发性的观点态度。

母题内涵

守正是指固本培元、坚守正道，即坚持按照事物的本质要求和发展规律办事。守正突出完整地继承人类所创造和积累的文明成果，准确地理解历代大师的精辟见解和笃实结论。具体来讲：守道德之正，守品格之正，守行为习惯之正，守情操境界之正。守正，要尊重和传承人类社会所积累的优秀道德理念和规范，教育学生培养良好的道德认知和道德自觉，并在社会上起到传播优秀道德的作用。超 然 客公 众号

创新是指革故鼎新、推陈出新，即主动地进行创造性实践，有目的地创造出新生事物。创新强调在完整继承的基础上，敢于挑战权威，善于探索新知，正确看待失败，尊重个性发展，逐步建立超越前人的知识体系和技能体系。在时代进步的大环境中，以创新作为个人和团体的价值取向，才能推动社会不断向前发展。

守正是创新的前提和基础。事物的规律不以人的意志为转移，是否遵循规律是创新活动朝着什么方向前进、具有何种前途的决定因素。遵循规律，创造性地认识和改造事物，才能使事物在正道上实现新发展。创新是守正的目的和路径。事物发展是不断由量变到质变、连续性和阶段性相统一的运动过程。创新意味着对“旧”的突破与超越，是发展的质变、飞跃形式。只有揭示在新的历史条件下的事物发展规律，实现认识的飞跃，以新认识指导新实践，才能把事物推向新的发展阶段。

守正创新中的“新”，通过主体守正和有目的地创造而获得，即合规律性与合目的性相统一的未来事物。因此，守正创新是指向未来、创造未来的认识和实践活动。就认识而言，守正创新要求主体立足并超越现实，把握事物发展规律，运用创造性思维，预见事物诸多可能性并对其进行价值认识，进而选择合乎需要的可能性作为目标，观念性地创造事物的未来理想形态以及实现理想形态的未来实践模型。

坚持守正，创新才有正确方向；不断创新，守正才能固本强基。人生没有捷径，只有脚步是踏实的，内心是丰盈的，虽路漫漫而远兮，只有上下求索不停息，总有回报在不远处等着你。

立意拓展

守正，需要坚持与毅力。哪怕做一件最简单的事情，都要用良好的心态、充沛的精力去做。传承，创新，我们要一直怀着一颗孜孜不倦的心，一刀一刀去雕刻，才能达到雕刻技艺的精妙境界。这一主题，考生可以从以下角度思考：

1.注重基础。生活中，工作中，学习中，基础都起着重要的作用。“台上一分钟，台下十年功”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”这些名句都告诉我们，想要手握“金刚钻”，打牢基础，就需要狠下功夫，不能一味投机取巧。“东施效颦”“拔苗助长”的反面教材明白无误地告诉人们，基础不牢，便不会有所超越，甚至会导致失败，沦为笑谈。练好基础，是最“笨”的捷径。

2.超越创新。创新是社会发展的强大动力。只有不断创新，才能源源不断地发展出新技术、新业态、新模式，化危为机，持续提高劳动生产率，加快构建新发展格局。而在创新的过程中，必须努力掌握规律和“真功夫”，在此基础之上敢于突破和创新，才能取得重大成就，创造事业和人生的辉煌。

3.厚积薄发。荀子《劝学》中说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”积累，能够让生命不断充实；积累，才能从量变到质变。积累的过程，可能会感到寂寞，但内心肯定是充实的。因为在寂寞的空间，人才能将思维冷静下来，以理智的眼光去审视生活，进而充分地认识自己，反省自己，提高自己。日积月累，故能藏江海于内心；水滴不懈，故能挥志向于四方。超 然 客公 众号

4.工匠精神。心在一艺，其艺必工。工匠精神，是指工匠对自己的产品精雕细琢、精益求精、追求完美的精神理念。“工匠精神”是时代精神的生动体现，折射着各行各业一线劳动者的精神风貌。优秀的工匠，将技艺融入工作，以匠心成就经典，推动着各行各业的高质量发展。每一位劳动者，都应该像庖丁一样，像卖油翁一样，像故宫里修文物的匠人一样，不为繁华易匠心，不为清苦失热爱，始终坚持执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越，奋力谱写敬业报国的时代乐章。

5.拒绝浮躁。信息时代，快节奏的生活让很多人耐不住寂寞，表现出重感性、少冷静、轻理智、易浮躁等鲜明的时代特征。在人人蹭热度、刷流量的时代，浅阅读、追求流行、热衷通俗成为当代年轻人的共性表现。平息浮躁的心，培养沉静的气质和冷静情绪，不仅仅需要年轻人自身的努力，还需要社会加强引导，帮助他们树立正确的人生态度。

写作主题4 平凡与伟大

“平凡孕育着伟大。”一个国家需要冲锋陷阵、功勋卓著的英雄，也需要默默付出、恪尽职守的普通劳动者，他们共同的精神底色就是兢兢业业、无私奉献。

什么是平凡？平凡就是默默无闻。什么是伟大？伟大就是闪闪发光。每一个平凡的岗位，都可以实现自己的人生价值，都可以铸就伟大。在新时代，青年人更应该在平凡的岗位表现出其应有的品质和担当。作为时代的接班人，我们应该不忘初心、牢记使命，以平凡的工作实现自己的人生价值，而不能在为人民服务的过程中迷失方向。

表达对平凡与伟大这一话题的思考，是近年来高考作文题反映出的共性方向。2022年天津卷“寻常烟火就是最美的风景”，立足平凡烟火，表达健康精神。2023年新课标Ⅰ卷“故事的力量”，2021年全国甲卷“可为与有为”，2021年新高考Ⅱ卷“写人与做人”，2020年全国Ⅲ卷“如何为自己画好像”，都可以挖掘出对平凡人生的思考、对个人价值的理解。

母题内涵

“伟大出自平凡，平凡造就伟大。”生命能够在平凡中绽放精彩，离不开根植于心的爱国情怀、理想信念、责任担当；有赖于工作脚踏实地、做事兢兢业业、成绩厚积薄发；体现在不懈砥砺奋斗、困难关头迎难而上、危急时刻挺身而出。坚忍不拔，笃定前行，奉献牺牲，在平凡的工作中创造出不平凡的成绩，收获不平凡的人生。

“幸福都是奋斗出来的。”在奋斗的道路上，坚守“螺丝钉精神”，树立正确的人生观、世界观、价值观，在担当中历练，在尽责中成长，将实现个人理想抱负与国家兴盛相结合，让青春的绚烂绽放于祖国的广袤大地，“平凡的伟大”就可以在每一个角落出现。

不能只仰望伟大，应该尊重每一个普通的个体，认识到平凡中的伟大。平凡的人，在平凡的岗位上也可以收获“高光”时刻：在面临灾难时，他们能够挺身而出；在面对困难时，他们能够迎难而上。真正的伟大正是由这些普通个体共同铸就的！平凡的，也同样是伟大的。

无论风华正茂，还是头发花白，无论身处何地，无论从事什么工作，都有发光发热的机会，都有成才、出彩的舞台。“幸福源自奋斗、成功在于奉献、平凡造就伟大”的价值理念，正在中国大地得到源源不断的生动诠释，将被来自火热生活的无数鲜活故事接续谱写。

伟业的取得，凝结着新时代奋斗者的心血与汗水，彰显了不同凡响的中国风采、中国力量。每一个普通人的点滴努力，塑造了不平凡的自己也汇聚了改变中国的伟力，托举起大有可为的新时代，成就了一路走来的光荣与梦想。越是曙光在前，任务越是艰巨。唯有只争朝夕，接续奋斗，以实干笃定前行，方能把伟大事业在继往开来中向前推进。

立意拓展

具体立意，可以考虑以下方向：

1.平凡不平庸。平凡不等于平庸，困惑不意味着懈怠。平凡也可以激励奋起，破茧才能产生蜕变。当下一些青年常被感动，却不化为行动；心浮气躁，缺少执着坚韧；自称“佛系”，实则试图逃避责任、掩饰惰性。把平凡的人生过成平庸的人生，难以在境界上达到真正的人生高度。

2.化平凡为不平凡。长年累月、坚持不懈地滴水，同样可以把巨大的岩石穿透！所以，我们千万不可以轻视平凡。从小事做起，从一点一滴做起，总有一天，平凡的我们也可以取得不平凡的成就。相反，如果我们自轻自贱，看不起平凡的自己，那么可能终其一生都在自怨自艾，永远不能取得成就。

3.平凡让精神更加丰盈。人或许无法选择生活的环境，却可以决定生活的态度和方式。认认真真生活、踏踏实实干事的人，总能在寻常生活中做出不凡的业绩、创造不一样的精彩。精神世界越丰富，越不会被眼前的琐事和烦事困扰，看待生活、看待世界的眼光就不一样，感受也就不一样。

4.平凡诗意。生活中处处存在诗意，只是有时我们缺少一双发现诗意的眼睛，缺少一颗感受诗意的心灵。平凡的你，平凡的我，在平凡的日子里，都可以用诗意点缀生活的色调。每一个平凡的人，都像一朵默默盛开的花朵，不张扬，不炫耀，用自己的方式演绎出生命的本真，绽放出生命的精彩，给社会带来感动与温暖。一些普通的生活现象，有时蕴含着丰富的生命哲理，有着浓厚的诗意色彩。

写作主题5 健康生活

人的成长、发展是一个长期的过程，需要从各个方面进行完善和提升。中学生发展核心素养中对健康生活的表述，体现在学生自主发展这一层面，主要包括学生在认识自我、发展身心、规划人生等方面的综合表现。

认识自我，就是对自己有客观理性的分析，能够在了解自己的过程中不断提升自己。认识自我的过程中，有时会存在一定的矛盾性。有人认为仰望星空才能目标明确，有人则认为脚踏实地才能不断进取；有人认为逆境才能锻炼人的品质，有人则认为品质高尚的人在顺境同样成功……从不同角度看问题，便会得出不同的认识，如何看待自我，也会出现这种情况。超 然 客公 众号

发展身心，就是对身心健康的深刻理解，是成长过程中的不断调整与完善。身心健康，是从事一切社会活动的基础，如果没有健康的身体，没有健康的心智，又怎能收获幸福而又有价值的人生？

规划人生，就是在人生发展过程中的每一个环节都能够以清楚的认知、科学的理念指导自己的发展，从而实现自己的理想。没有规划的人生，往往会让自己陷入迷茫。

2023年新课标Ⅱ卷“青少年自己的空间”，2023年全国甲卷“人·技术·时间”，2022年新高考Ⅰ卷“本手、妙手、俗手”，2021年新高考Ⅱ卷“写人与做人”，2021年北京卷第2题“这，才是成熟的模样”，2020年全国Ⅲ卷“如何为自己画好像”，都体现了这一主题。

母题内涵

健康生活这一主题，具体而言，可以包括珍爱生命、健全人格、自我管理等基本要点。

珍爱生命：理解生命意义和人生价值；具有安全意识与自我保护能力；掌握适合自身的运动方法和技能，养成健康文明的行为习惯和生活方式；等等。珍爱生命是健康生活的起点。每个人的生命都只有一次，每个人应对自己的生命有爱惜之心，对别人的生命有敬畏之心。

健全人格：具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观；有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折能力；等等。当代社会竞争大，变化快，想要从容不迫地过好生活，健康的心理必不可少。面对挫折，要学会从中吸取教训；面对诱惑，要学会保持清醒和理智。自信自爱、坚韧乐观是健全人格的最基本要求。如今“啃老族”“路怒族”等群体大量存在，从某方面也证明了培养健全人格刻不容缓。

自我管理：正确认识与评估自我；依据自身个性和潜质选择适合的发展方向；合理分配和使用时间与精力；具有达成目标的持续行动力；等等。社会发展日新月异，社会宽容度也日益提高。学会正确认识与评估自我，选择适合自己的发展方向，对新时代的青年人来说尤为重要。为了找到合适的发展方向，我们要学会自我管理，让自己具有持续的行动力。

立意拓展

1.珍爱生命这一方向，可以进一步拓展出以下角度：

（1）生命价值。一个人的价值，取决于对社会奉献的程度。灾难来临，挺身而出的人具有价值；平凡的岗位上，能够执着追求的人具有价值；利益面前，能够以国家为重的人具有价值；艺术创作领域，能够创作出震撼心灵的作品的人具有价值……社会生活的每一个领域，都有具有价值的人，引领时代发展的方向。

（2）安全意识。没有什么比生命更有价值。近年来，安全问题就像时时在耳边敲响的警钟，提醒人们尊重生命。自然灾害、交通事故、食品安全……每一次的安全事件都牵动着社会的神经。把好安全关，是对生命最大的尊重，是以人为本最鲜明的体现。

（3）良好的习惯。习惯决定命运，细节决定成败。培养健康文明的生活方式和生活习惯，关系个人发展的各个方面，也是推动社会文明不断进步的一种表现。

（4）热爱运动。生命在于运动，运动能够让身心获得成长。热爱运动的人，一定是对生活充满了热爱的人，也一定是自我约束力强的人。

2.健全人格这一方向，可以进一步拓展出以下角度：

（1）自信自爱。自信，就是相信自己行，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自爱，就是爱惜自己。自信自爱，是收获自尊、通向自强自立的阶梯。心怀自信自爱，能够积极面对人生，能够在坚韧乐观中感受生命的快乐，这是健全人格的重要体现。

（2）心灵美好。心灵美好是生命质量的体现。心灵是一方广袤的天空，包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，辉映出一个缤纷的世界。让心灵美好，生命便会充满阳光。超 然 客公 众号

（3）坚忍不拔。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”坚忍是通向成功的渡船，是一切有志之士必不可少的品质。承受常人不能承受的苦痛，生命会变得更加强大。

（4）理想远大。理想是一个人生活中的指向标，有如黑夜中的星光，给人希望，照亮前途。树立远大的理想，沿着理想的方向努力奋斗，人生才能呈现出壮丽的色彩。

（5）面对挫折。生活中难免会遇到困难与挫折，在成长过程中，如何面对这些困难与挫折，是青少年应该思考的问题。所谓“挫折是人生的阶梯”，每经历一次挫折，都应该总结教训，进而提升自我发展的能力。

（6）拒绝诱惑。社会丰富多彩，也复杂多变。成长的道路上会面临许多的诱惑，稍不留神就可能陷入被动。正确认识自我，树立积极健康的人生观和价值观，能够对各种机遇与诱惑进行理性判断，并做出客观的选择，对培养青少年的品格有重要作用。

3.自我管理这一方向，可以进一步拓展出以下角度：

（1）审视自我。审视自己，清楚地意识到自己的优点与不足，正视现实，才能于简单中寻求一份平凡，于平凡中追求一种洒脱。

（2）发展自我。成长的过程就是不断发展的过程，在这个过程中，个体应该融入集体、融入社会，这样才能使自我有良好的发展，才能共同促进时代的进步。

（3）节制自我。追求个性、张扬自我是青年的一大特点，但在追求个性的过程中，不能让心灵走向偏执，让思想误入雷区。

（4）成就自我。在成长的道路上，我们会随着阅历的增加而不断地充实自己的认识，提高自己的能力，最终实现自己的生命价值。每个人的成就不同，但只要做出了自己应有的贡献，便实现了生命的意义。

写作主题6 学习之道

“努力掌握马克思主义立场观点方法，努力掌握科学文化知识和专业技能，努力提高人文素养”“把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式”“在学习中增长知识、锤炼品格，在工作中增长才干、练就本领”……党和国家不断勉励青年自觉加强学习，不断增强本领。

青年处于人生积累阶段，需要像海绵吸水一样汲取知识。珍惜大好的学习时光，求真学问，练真本领，在学习阶段把基石打深、打牢，如此，我国青年一代必将大有可为，也必将大有作为。

梦想从学习开始，事业靠本领成就。刻苦学习、锐意创新是广大青年改变自身命运、实现人生理想的根本途径。让勤奋学习成为青春远航的动力，让增长本领成为青春搏击的能量，广大青年才能当好伟大理想的追梦人、伟大事业的主力军。

近年来，高考对这一与学生密切相关的主题多有涉及。如2022年新高考I卷的“本手、妙手、俗手”，2022年北京卷第1题“学习今说”，都直接考查了这一主题。2023年新课标Ⅱ卷“青少年自己的空间”，2023年新课标Ⅰ卷“故事的力量”，2022年全国甲卷由《红楼梦》引出的关于“借鉴与创造”的思考，2022年浙江卷“人才培养和青年创新”，也与这一主题有密切关系。2021年上海卷“时间沉淀与事物价值”，也可以从学习的角度思考。

母题内涵

《中学生发展核心素养》中有“学会学习”这一要求，反映的是学生在学习意识形成、学习方式方法选择、学习进程评估调控等方面的综合表现，具体包括乐学善学、勤于反思、信息意识等基本要点。

所谓乐学善学，就是能正确认识和理解学习的价值，具有积极的学习态度和浓厚的学习兴趣；能养成良好的学习习惯，掌握适合自身的学习方法；能自主学习，具有终身学习的意识、能力等。如果想具有主动学习的意识，不光要乐学，还要善学，要学无止境。行动上，要制定明确的学习目标，把每一次达标都当作新起点；要学会在宽松、和谐、民主的氛围中自觉、自动、富有个性地学习；要善于借鉴好的方法，谨防邯郸学步。

所谓勤于反思，就是具备对自己的学习状态进行审视的意识和习惯，善于总结经验，能够根据不同情境和自身的实际情况，选择或调整学习策略、方法等。反思包括纵向反思和横向反思。拿昨天和今天相比，原有的方法还有哪些不足？需要如何改进？有没有更好的方法可以替代它？别人有哪些高效、科学的方法值得自己借鉴？该怎样积极地“拿来”为我所用？学会反思，在反思中不断改进。超 然 客公 众号

所谓信息意识，就是能自觉、有效地获取、评估、鉴别、使用信息；具有数字化生存能力，主动适应“互联网+”等社会信息化发展趋势；具有网络伦理道德与信息安全意识；等等。网络是一个鱼龙混杂的世界，我们要准确分辨信息的优劣，去其糟粕，取其精华，使自己从中受益。同时，网络也是一个“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的开放世界，但它不是“法外之地”。如果人们缺乏基本的理性判断，毫无底线，网络便会变成“潘多拉魔盒”。

知识是连接人类与世界的桥梁，学海无涯，知识无底，学习这条道路是永无止境的求索之路。重要的不仅是“从哪里来”，更是“到哪里去”。英雄从来都不问出身，关键是明确目标和方向，找到自己真正热爱的东西，义无反顾追逐梦想。如此，我们终会迎来属于自己的“高光”时刻。

作为新时代的弄潮儿，广大青年要立足岗位、苦练本领、创先争优，努力成为行业骨干、青年先锋，在改革开放和社会主义现代化建设的大熔炉中，在社会的大学校里，掌握真才实学，增益其所不能，努力成为可堪大用、能担重任的栋梁之材。

立意拓展

青年要成长成才，既要读万卷书，也要行万里路，既要多读有字之书，也要多读无字之书。写作学习之道，可以从以下角度立意：

1.学习要勤奋刻苦。“百舸争流千帆竞，波涛在后岸在前。”新时代的中国青年，生逢其时、重任在肩，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。不断学习、不断实践、不断创新，厚积知识、丰富学识、增长见识，在实现民族复兴的赛道上奋勇争先，当代青年一定能用青春的能动力和创造力激荡起民族复兴的澎湃春潮，用青春的智慧和汗水打拼出一个更加美好的中国。

2.学习要坚定初心。学习的初衷有千万种，是否秉持真心与热爱，将学习内化于心、外化于行的结果大不相同。因热爱而专注，因专注而卓越。学习之旅注定是一场修行，从踏进知识殿堂的那天起，我们就要做虔诚的“苦行僧”，摒弃杂念，怀抱初心，求真务实，持之以恒，门徒也能修炼成大师。

3.学习要终身投入。“立身以立学为先。”学习是伴随一个人一生的事情。一个人若想要跟上社会发展的脚步，适应新时代的变化，就要专心学习新知识、新理念、新技能。通过学习科学文化知识，我们不仅能够武装头脑、提高认识，还可以丰富内涵、树立高尚品格。从某种意义上说，学习是手段，也是目的。从社会中汲取知识，用知识造福社会，本就是双向转化的过程。尤其在当下，我国经济、社会、文化等各领域改革进程不断加快。

4.学习要心怀热爱。学习不是立竿见影的事情，就好似栽花，先播下种子，付出辛勤的汗水，经过日月交替、四季轮回，方可收获一片芬芳。用热爱与专注浇灌信念的种子后，我们便可静待花开。学习之道，在于心，见于行，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。

5.学习要与时俱进。身处快速变化和发展的时代，面对各种不确定性，整个社会进入了终身学习的时代。短视频平台打破了时间和空间的限制，成为无论何时、何地、何人都能随时学习充电的平台。用户在短视频平台学习已经成为一种习惯。随着内容的持续更新，各大短视频平台逐渐成为用户学习资源的供给保障。超 然 客公 众号

6.知识永远有用。近年来，“读书无用论”甚嚣尘上。这是目光短浅的表现。读书能提高国民的整体素质，是国家发展战略的基本要求。读书可以提高个人的文化素质，提高修养。当然，即便是接受过良好教育的人，走出校门后，也需要在社会实践中继续接受教育，此乃“学无止境”。

写作主题7 文化自信

复兴中国梦，文化要先行。党的十九大报告指出，“文化自信是一个国家、一个民族发展中更基本、更深沉、更持久的力量”“没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族伟大复兴”。《普通高中语文课程标准》（2017年版2020年修订）明确指出：“坚持立德树人，增强文化自信，充分发挥语文课程的育人功能。”坚定文化自信，是时代的需要，是历史的责任。

文运与国运相牵，文脉同国脉相连。中华民族曾在劳动与实践中创造出灿烂的文化成果，曾在革命与奋斗中总结出宝贵的精神财富。踏上新的征程，我们要继续坚定文化自信，在对自身文化的认同和坚守中凝聚民族力量，以紧密团结的姿态迎接新的历史任务、现实挑战。

树立民族文化自信，建设文化强国，既是时代的呼唤，也是高考作文关注的焦点。2023年新课标Ⅰ卷“故事的力量”体现了这一主题。2022年全国甲卷由《红楼梦》中的相关内容引出的思考，2022年新高考Ⅰ卷由围棋三个术语引出的观点，都反映出文化的作用。2021年新高考Ⅱ卷“写人与做人”也以传统文化中的描红为材料。2020年新高考Ⅱ卷“带你走近”，更是以文化中的地名为写作方向。写作此类题目，可以由文化自信这一核心进行辐射，从传承与创新的角度出发，表达对时代的思考，表达对社会发展进程中各种现象与文化之间的关系的深入理解，突出文化的重要作用。

母题内涵

文化是人类智慧的结晶，任何一个国家和民族都有自己独特的文化传统。中华民族传统文化源远流长，展示出非凡的魅力。

传承传统文化，是时代的责任。近年来，《唐宫夜宴》等文化类节目，央视春晚《只此青绿》舞绘千里江山图，冬奥会开幕式、闭幕式上各种中国元素，都充分体现了传统文化的魅力，也反映出当前社会在文化传承方面的创新与发展。青年作为中国传统文化的宣传者和传承者，应该不断努力，让真正优秀的中国文化融入我们的日常生活，不断夯实文化自信的基础，奋力走好民族复兴的新征程。

“去其糟粕，取其精华。”这是传承文化应坚守的准则。社会主义核心价值观，从传统文化的优秀基因中提炼出来，在不断前行的历史进程中发展、创新，激发民族的自信，复兴民族的梦想。同时，外国的文化也是人类文化宝库的重要组成部分，其中优秀的内容也值得我们借鉴。

全球化时代，年轻人的思维也应该表现出多元化、多样性，既要充分感受异域的风格，更要守住本民族的根，不能在眼花缭乱中迷失了自己，让自己的认知发生变迁。体会“中国味”的独特魅力，表现对中国元素的热爱，符合当前教育在培养人方面的目标：做一个面向世界、面向未来、面向现代化的有着蓬勃中国心的中国人。

中国元素在国际化场景中出镜率提高，这或许令中国人都大感意外。梳理中国近代历史的发展脉络，不难发现，中国文化的发展是一个从不自信到自信转变的过程。近年来，随着中国经济地位的提高，世界话语权增加，中国元素在某种意义上越来越多地呈现出国际化的态势。经济方面，从高铁速度到中国“智”造，从增长速度到中国形象，中国和平可亲、快速发展的形象深入人心，古老中华民族的发展智慧也显得愈发迷人。文化方面，从孔子学院到冬奥，从国潮服装到影视作品，无不表现出鲜明的中国色彩，具有浓厚的中国味儿。超 然 客公 众号

立意拓展

1.培根铸魂，坚守精神血脉

“如将不尽，与古为新。”中华文明是世界上唯一没有中断、发展至今的文明。中华文明延续至今而依旧富有生机，其中一个重要原因就是一脉相承的精神追求、精神向往，归根结底在于牢不可破的文化自信在绵延的历史长河中孕育着一个民族的根和魂。增强文化自觉，坚定文化自信，把“根”培育得更茁壮，把“魂”铸得更牢固，是时代的责任。

2.百花齐放，激活创新源泉

当今中国，既坚守了中华民族文明血脉，又创造性地把中华文明推向时代发展的康庄大道，在守正创新中，迎来了实现中华民族伟大复兴的光明前景。展望未来，文化创新要坚持以人民为中心的根本导向，把握好守正与创新的关系，坚持百花齐放、百家争鸣的方针，坚持创造性转化、创新性发展，用经典文化和优秀作品不断满足人民的精神文化需求。

3.交流互鉴，推动文明发展

中华优秀传统文化是中华民族的文化根脉，其蕴含的思想观念、人文精神、道德规范，不仅是我们中国人思想和精神的内核，而且对解决人类问题也有重要价值。面对世界百年未有之大变局，我们务必坚守自己的文化底色和文化立场，开创面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义文化新局面，为世界文明演进和人类发展提供正确的精神文化指引。

4.发扬国粹，固守文化精华

中华文明五千年不曾中断，其中一个十分重要的原因就在于中华民族充满文化自信，其深厚的文化传承里积淀了无数的文明瑰宝。中国国粹，顾名思义，是指完全发源于中国，是中国固有文化中的精华，是中华民族传统文化中最具有代表性、最富有独特内涵而深受人们欢迎的文化遗产。表达对国粹的理解与认识，除了可以从正面突出其文化魅力，还可以批判当今社会一些人将国粹庸俗化和商品化的倾向，表达对时代的深刻思考。

5.走向世界，展示传统魅力

文化没有国界。中华民族传统文化是世界文化的一个重要组成部分，中国与世界的文化互鉴，能够让“民族的”与“世界的”之间的关系得到更好发展。于文化而言，传统的也是现代的，中国的也是世界的。中国传统文化，如果一味趋同，最多只能成为“世界第二”。因此，我们要与时俱进，在弘扬传统文化的同时，将中国传统文化与世界文化接轨，让中国传统文化在世界的舞台上展示出精彩魅力。