亲爱的中考生

祝贺你“阶段性通关”！

这个暑假不仅是放松的时光

更是成长的黄金期

如何过得既快乐又有意义？

做好这6件事，让你悄悄变优秀！

01

先休息放松，但别做“熬夜战神”

正确姿势

睡饱睡好，但别昼夜颠倒（否则开学调整很痛苦！）

看看喜欢的小说、和好朋友一起玩耍、和家人出去旅行……好好犒劳一下辛苦的自己！

危险动作

熬夜到天亮，患上游戏“依赖症”（友情提示：长期沉迷游戏或改变大脑结构，开学听课更费劲）

每天躺床上刷短视频，眼睛度数+200

02

解锁新技能！做新学校“最靓的仔”

正确姿势

游泳、吉他、绘画……这些技能都能写进高中社团报名表！

让你拥有“有趣的灵魂”，也会为高中紧张的学习生活准备一剂“心灵良药”！

毕竟，不学点啥，开学自我介绍只能说我爱睡觉……

03

21天养成好习惯

正确姿势

坚持体育锻炼，跳绳、跑步……总有一款适合你的运动

看些科普书或纪录片，寓教于乐，提前培养学科核心素养

翻翻高一教材目录，知道要学什么，了解一下内容和难度，开学时心里不发慌

调整好心态！新的起点，要有“清零意识”，别和别人比，只和自己比~

04

开展一次“职业探索”实践

正确姿势

给你个建议——

采访3位不同行业的亲友，了解他们真实的工作内容，或者到父母、亲戚工作的地方见习1-2天

05

好好陪家人，做最贴心的“小棉袄”

正确姿势

帮爸妈做家务，他们真的会偷偷感动

教爷爷奶奶用手机，陪他们散步聊天，听他们讲年轻时的故事

毕竟，如果将来要寄宿，和他们见面时间会越来越少

06

提前适应高中学习生活

正确姿势

选择一个有口碑的、专业的新高一衔接机构，毕竟高中和初中从教学方式、学习方法、课程内容上都有不同，需要提前适应。

1.适应高中学习环境：新高一衔接班可以帮助学生提前了解高中学习节奏和氛围，减轻入学后的适应压力，更快地进入学习状态。

2.夯实基础：衔接班可以帮助学生查漏补缺，确保学生在进入高中之前具备扎实的学科基础，为高中的学习奠定坚实的基础。

3.提升学习能力：衔接班不仅注重知识的传授，更重视学习方法的指导和自主学习能力的培养，帮助学生形成良好的学习习惯和自主学习能力。

4.缓解压力：衔接班通过组织心理辅导，帮助学生建立积极向上的心态，增强自信心和抗压能力。

5.应对新高考变化：面对新高考的变化，多数学生会觉得迷茫，因此初高衔接就显得尤为重要。

智远教育新高一暑假衔接集训营就是你做好的选择！